スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |

カレーのこだわり、なんかある?

カレーのこだわり、なんかある?
野菜は玉ねぎだけ・・煮込み

ジャガイモは入れません・・・

 

 

入れるとしたら

焼き野菜を後からトッピング風にしています

 

 

食べ過ぎちゃうので、、、

あまり作りません💦

 

 

| - | 10:30 | comments(0) | - |

好きな「寿司の種類」なに?

好きな「寿司の種類」なに?
やっぱりウニかな・・

最近は軍艦でノリ撒いてないお寿司で出てきたりして・・

 

 

ウニの味が濃くて美味しいですね♪

締めはかんぴょう巻と決めています♥

 

| - | 10:22 | comments(0) | - |

夏本番・・少しの努力で見た目すっきり👀

JUGEMテーマ:ダイエット

 

 

 

ダイエットという食べないイメージがまだ多いかもしれませんが

私は最終的に見た目がきれいになって行けばいいのではと思うのです

 

 

ここではスタイルのダイエットのことを綴りますが・・

健康ダイエットの場合は‥食べないというよりは

 

 

体にいいものを口にしないとゆくゆくできたからだが脂肪だったということになるので

それはおかしなことになる訳ですが・・・。

 

 

サロンでお仕事しているので・・

お客様のご要望が多いのは・・見た目を気にしている方が多いので👀

 

 

良い食べ物を食べて・運動して・筋肉付けて・スタイルよく

なかなかできない、自分でできないからサロンにお見えになる訳で・・

 

 

ですので・・即効性のあるアイテムを時々ご紹介したりするわけです

夏はもう来てしまったわけなので・・・

 

 

食事も適度な運動も継続が一番です

そのうえで・・・今・・今日急いでという方におすすめ♪

 

 

 

 

 

 

| 見た目スリム・ダイエット | 09:12 | comments(0) | - |

うっかり・・梅雨終わった・・♪

JUGEMテーマ:ダイエット

こんにちは(●^o^●)

 

6月投稿ゼロでした・・

何をしていたのか‥というと♪

 

 

お仕事してたのですが・・

ダイエット系のお仕事してまして・・・

 

 

5月末から6月はかなりの繁忙期(;゚Д゚)

気が付けば記憶の乏しいところが多々あったりして・・

 

 

私のダイエットは一番はしごとですね・・

そんなこんなで色々してる方にお聞きしたら・・

 

 

結構5月に投稿したところを利用している方が多かったです

もう最後のダイエットですといった方もいらっしゃいました

 

 

気合は必要ですね・・

確かに引き締まってきています

 

 

夏本番・・

後はキープを大事にしていきます!!

 

 

一番難しいのはキープ!!

この夏も張り切っていきましょう!!

 

 

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

キリン ライザップ プロテインボトル 500ml×24本
価格:3369円(税込、送料無料) (2018/7/2時点)

 

| 夏までにしておくこと | 10:36 | comments(0) | - |

彼女を本気にさせるそれもすごい❢  餅は餅屋♡  RIZAP!!

JUGEMテーマ:ダイエット

 

ダイエットなのか・・

お友達が・・本気出すといい始め・・あれから3年・・♪

 

 

 

今回は本気の本気らしい・ライザップやはりスゴイ!!

以前からもう何を言っても動かないので・・もちは餅屋だから

 

 

 

カウンセリングだけでも行ってきたらどうかとそれも何度かお話したら・・

行ってきた!!本気でやり始めた!!!

 

 

 

 

 

1週間でお顔がシュッとしていた・・!!

イケメントレーナーが担当で・・俄然やる気だと・・♡

 

 

 

大事なことだ!!

筋肉痛の身体を私は優しくマッサージです♥

 

 

 

まだ、間に合う夏はすぐそこです

 

 

 

| 美・ダイエット | 09:56 | comments(0) | - |

カレーのこだわり、なんかある?

カレーのこだわり、なんかある?
 

 

ジャガイモを入れない・・(お腹いっぱいになるから・・)

野菜とお肉は別に焼いて・・

 

お米は白米だけはやめる

キャベツの千切りをお米の代わりにまず1杯

 

五穀米のご飯をたまご一個くらいの量で

焼き野菜・お肉でを添えてその上にカレールーをかける・・

 

カレーは嫌い・・

食べ過ぎちゃうから・・だってだって美味しいんですもの・・

 

2か月に1度くらいしか食べない・・

だって食べ過ぎてしまうから・・

 

 

そしてカレーを外食では食べません・・

だってお腹が痛くなるから・・♪

 

 

食べたいけど‥大好きだけど・・諸事情あり

あまり食べないカレーです♥

 

 

                          

 

| - | 22:02 | comments(0) | - |

母の日は・・急がないとですね・♡

JUGEMテーマ:フラワーギフト

 

こんにちは・・気が付けば母の日まじか・・

まだ間に合うプレゼントを見つけました👀


 

母の日と言えば・・やはりお花でしょうか?
今は、
お花もアレンジや、宅配は当たりまえですしお花以外もプレゼントと言えば色々ありますが


なんと言っても‥普段プレゼントしないもの・・
自分ももらってうれしいものを送りたいと思ったら俄然お花ではないでしょうか・


考えて居たらアッという間に週末になりました
そこで・・まだ間に合うかもしれないをお伝えします


お好みでイメージも伝えられそうだし
なんと言ってもまだ間に合うなら・・それが一番いいです!!


詳しく見てみて頂いて
年に一度普段言えない感謝の気持ちを込めて贈りたいですね

送料無料まだ大丈夫そうです(●^o^●)
 

 

 

| 母の日プレゼント | 11:04 | comments(0) | - |

好きな「あんこ系の食べ物」なに?

好きな「あんこ系の食べ物」なに?

 

最近はもっぱらたい焼きです!!

天然たい焼き!!

 

一本釣りならぬ・・一丁焼きとでもいうのでしょうか

一つずつ一つのたい焼きで焼いてます!!

 

お昼の代わりに食べます!!

普段からダイエッターなので(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

| - | 18:36 | comments(0) | - |

電力供給会社自由化・・!!

JUGEMテーマ:電力自由化

 

 

引っ越ししてから考えようと思った電力供給公社・・

どうしてますか?

 

 

色々調べています・・最近

何もかもが一緒もどうかと思うのですが・・

 

 

一番お得で便利になるのはやはり、よく使うものでしょうか・

楽天が好きでス♥

 

 

電力会社の契約が自由化されて耳慣れてきたところで・・
まだまだ、自分の家の電気を変更している方は少ない様子・・

 


楽天はむしろみんな使用していて・・
野球・カード・携帯・ネットショッピング・・

 

 

電気も楽天にできるならまとめて安心という感があるかと思います
変更の手数料とか・契約金など一切かからない

 


契約するだけでもポイントがもらえる楽天ならではのサービスが最高にいい感じです

対象エリアも全国

 


引っ越した先でも電気設備が整っているところであればほぼどこでも取付けOK!!
賃貸でも、持ち家でも電気が通っていれば誰でも加入ができます
ショッピングだけでなく更に便利に楽天が利用できるという仕組み✨✨

 

 

楽天って・・加入するだけでもポイントとかホントになんでも

ポイントが戻ってくるんですけど・・

 

 

ゆえに支払いそんなにしてない気がします

お得しかない気がするのは私だけでしょうか??

 

 

キャンペーンがまだ続いているようなのでここで検討している方は

必見だと思います!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 楽天のでんき【まちでんき】は、お申込みで2,000ポイントがもらえるキャンペーンを実施中です。 ご契約にあたり、切替費用・解約費用等は0円、一切かかりません。 また、これまでと同じ送配電線網が使われるため、電気の品質・安定供給はこれまでと変わらず、 安定した電力がご利用いただけます。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ━━━━━━━━━━━━━
| 電力会社!! | 10:54 | comments(0) | - |

気になる悩み・・汗💦

JUGEMテーマ:手掌多汗症

この時期ホントにつらい悩み・・💦

 

なかなか言えない悩みの一つ
多汗・・💦

調べてみたら結構色々な原因や要素がありました・・

食品やサプリも沢山あるんですね!!

 

ネーミングもいいですね!! 汗からっと💦

 

体質といってあきらめたくない((+_+))
いつも自分だけ汗が手ている感じがして誰にも相談できない💦

 


☆年齢的なもの
☆ホルモンバランス

 

 

調べてみると色々わかってきました

汗が多くても諦めないでいけば行ける!!

 


温度調節ができない体質は、野菜不足もあったりするらしいです
女性ホルモンのバランスが崩れるのも野菜に多く含まれる栄養成分が重要!!

 

 

イソフラボンや、トマトのリコピンなどの成分もこれを飲むだけで
何倍もの栄養分が取得できます

 

 

始めはお得に・・長く飲めばますます効果がわかり易いので定期的に飲むのが有効!!
定期的に長く飲めばそれだげお値段もお得に取得できるという優れもの

 

 

これから夏に向けて気になる季節が到来しました・・
秋口までに変化が期待できるかも・・・

 

 

☆緊張したとき・・・

☆そんなに暑くない日でも・・・

☆なんでいつも私だけこんなに・・・?

☆化粧も崩れるし鬱陶しい・・・!

☆そんなお悩みのある方へのおすすめアイテムです。

👇  👇

 

 

 

| 人に言えない・・悩み・・汗 | 10:29 | comments(0) | - |

04
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--